barre de reduction, fermer et mode pleine page

Bonjour, j'ai perdu la barre de reduction, fermer et mode pleine page du coup je ne peux pas changer indesign d'écran puisque je ne peux pas l'attraper merci pour votre aide

I have lost the reduce bar, close and full page mode so I can't change the screen indesign as I can't catch it thanks for your help