スマホで撮影した映像をAEに入れるとブロックノイズのようなものが入ってしまうのですが、

[koutat38598341]

上記のとおりです、数か月前までは普通にできていたのですが最近になってノイズが入ったり映像が飛んだりします。いろいろ試したのですが原因がわからないので質問させていただきました。

[Mukaida]

お使いのOSとそのバージョン、After Effectsのバージョン、

スマホ動画のコーデック（H.264やHVECなど）もお知らせください。

環境設定の初期化や再インストールを試してみてはどうでしょう。