Появление полосок на видео при загрузке в Вк и Инстаграме

[Светлана5FB2]

Создаю видео в Premiere Pro. Сохраняю, на компе проигрывается без проблем. Но, загрузив в Вк или Инсту, при просмотре на видео появляются полоски как на приложенном фото. Как исправить? Формат H.264, размер 1080*1080, 25 кад./в сек., битрейт 6 - 8. 

[Ann Bens · Accepted solution]

Looks like interlaced artifacts.

Post screenshot export settings with left tab to output with image.

[Светлана5FB2]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! хоть поняла, что искать)

Все получилось )