テーマカラーを変更したい

After Effectsでデフォルトでは青色になっている文字などの色を変更したいです。

調べたところコンソールウィンドウから変更できるとあったのですが、

以下ショートカットを試しましたがコンソールウィンドウが開けません。（mac）

cmd F11

cmd F12

ctrl F11

ctrl F12

cmd option（バッククォート）

ウィンドウなどのメニューからも見当たらなかったです。

良い方法があれば教えていただけますと幸いです。