プレビューのエラー　"キャッシュされたフレームを再生するには最低2フレーム以上が必要です"

プレビューを試みると、しばしば表題のようなエラーメッセージが表示されて再生できない現象が発生します。

この現象は、 After Effectsを終了して再起動すると解消することがあります。

現在のバージョンは2017で、2015を使用して時には経験しませんでした。

解決方法はありませんか？

個人の使用環境は　 MacBook Pro (15",2017) 16GBメモリ　ですが、Windowsマシンでも経験しています。