とにかくSCCファイルをエクスポートしたいけど出来ません　SCCファイルを正常にエクスポートする仕方を教えてください

アドビプレミアプロ初心者です　字幕ファイルのSCCファイルが欲しいです

SCCファイルをエクスポートするために、

まずどの手段でテキストを入れればいいかわかりません

テキストを動画に挿入してそれをSCCファイルとしてをエクスポートしたいです　

昨日一生懸命やってみましたが出来ませんでした　SCCファイルの項目が選べません　

（SRTファイルの項目は出てくるんですが）

要点的にどうすればいいか、なぜ出来ないかどう改善すれば出来るか教えて頂けませんか？

お願いします　数あるやり方があるかもしれませんが、とりあえずSCCファイルをエクスポートしてみたいので解決するために要点的に情報を提供していただけないでしょうか？

出来る人からしたら何につまずいて出来ないか分かっていられるんではないでしょうか？

スミマセンが回答をお願いします