エンコードが進まない/途中で止まる

premiere Proを触りはじめたばかりの者です。

4分程度の動画をエンコードをしようとすると必ず途中で止まってしまいます。(%も秒数も動かない状態)

止まるところが毎回同じというわけではなく、何回かやり直すと別のところで止まります。

PC自体がフリーズしているわけではなく、キャンセルボタンを押して中止することは可能です。

◎試したこと

・イン点とアウト点で区間をわけて書き出し→どの区間でも途中で止まることがほとんど(止まるところが同じではない)。区間が短いものはたまに書き出せることも有り。

・エフェクトを外してみる→途中で止まる

・Media Encoderで書き出し→途中で止まる

◎スペック

iMac 8GB　バージョン14.2.1

premiere Pro 24.1.0

当初、最低スペックを知らずにAfter Effectsで動画を作り始めた為、AEで作った素材をpremiere Proで繋げる形で動画を作っています。これは書き出せない原因に関係ありますか？

また、エラーなどは出ないのですが、%や秒数が動いていなくても進んでいる可能性はありますか？(30分程度放置しても変わらず)

他に不足している情報などあれば追記いたしますのでご教示ください。