タイムラインを1ｆずつ動かしながらプログラムモニターのマスクを操作する方法

こんばんは、浩之5CF8 さん

まず、OSとそのバージョン、Premiere Proのバージョン（v24.5、v25.0等）を教えていただけますか。

＞なにか設定でプログラムを選択したままタイムラインを動かせる設定があるのでしょうか？

マスク内をドラッグしてマスクを移動すると、「プログラムモニター」が選択されます。この状態で「⇒または⇐」キーで再生ヘッドを動かそうとしても「タイムライン」パネルが選択されていませんので、動きません。

「⇒または⇐」キーで操作する前に、「Shift＋3（タイムライン）」キーを押して「タイムライン」パネルを選択すれば、「⇒または⇐」キーで再生ヘッドが動くようになります。

「Shift＋3」では操作性が悪いので、数値キーの「0」に設定しておくと操作性が向上すると思います。