最近作ったエフェクトのプリセットとワークスペースが消えてしまった

お世話になっております

プレミアの調子が悪かったので環境設定フォルダの再作成をしたら、最近作ったエフェクトプリセットと保存しておいたワークスペースが消えてしまいました…。

消えたのはしょうがないので諦めがつくのですが、この先どうすれば作成したエフェクトは保存されてくれるか分かる方いらっしゃいますでしょうか？

よろしくお願いいたします。

-補足-

作成した全てのエフェクトが消えたわけではなく、ここ最近作って保存したエフェクトプリセットが消えてしまいました。