画面の前面に、自分の姿(顔など)を写す方法につきまして。

緑や青のシートを背景にして撮影するクロマキー思われます。

Premiere のウルトラキーヤーなどで、背景を消すことができます。

人物の服装が青いのと、人物に若干緑色が写り込んでいるので、緑色のスクリーンを使用しているでしょう。

下記サイトにある教材用の動画は、無料でダウンロードして合成を試すことができます。

学習ビデオは有料になります。

Hollywood Camera Work :: Visual Effects For Directors :: Sample Clips​

ご返信ありがとうございます。

リアルタイムで切り抜けるソフトの可能性が高い訳なんですね！そのようなソフトがないか調べてみたいと思います。

こんにちは、shinya001111さん

動いている人物を背景から切り抜く方法は、Affter Effects CCのロトブラシエフェクトを使うと可能になります。

自分の正面にビデオカメラを置いて、自分を撮影します。背景はブルーバックにすると、ロトブラシ作業が容易になります。

PCのモニターは自分の左前方に置きます。モニターの映像は画面録画ソフトで録画します。

自分を撮影した映像は、After Effects CCに取り込み、ロトブラシエフェクトをかけて背景を抜きます。操作方法は下記リンクを参照してください。分かりやすい説明があります。背景がブルーバックになっていれば、意外と簡単に作業できると思います。でも、時間が長いとパワー仕事です。

ロトブラシで動画の一部を切り取る方法！ AfterEffects使い方#8 - YouTube

作業が終わったら、aepファイル形式で出力し、それを、Premiere Pro CCに読み込み、V2トラックに配置します。背景が透明になっていると思います。

V1トラックは画面録画映像を配置します。

V2トラックの自分の映像に対して、位置調整やサイズ調整を行ない、さらに時間軸の調整を行います。

以上で完成です。

補足ですが、

ロトブラシ作業をスムーズに進めるためには、下記①②③のようなことに注意しましょう。セグメント作成作業が自動で進みやすくなり、作業の時間短縮が可能になります。

①背景をブルーバック等にして、自分と背景の境界を明確にします。

②自分の外形があまり変化しないようにします。即ち、腕は身体にくっつけたまま、身体から離れた手や指は映さないようにします。

③30pのプログレス撮影にします。インターレース撮影ですと、ロトブラシ作業対象はフィールド単位になりますので、作業が倍になり大変です。