編集時の動作遅延について

Prのトラブル系だとCKunさんがトラブルシューティングを提供されていましたので、
Windowsだと意外とこのあたりで改善した過去が自分にありました。
質問者さんに該当するかはわからないのですが念の為。

https://itojisan.xyz/trouble/11950/
・Windowsの一時ファイルの削除
・エクスプローラの履歴の削除
上記の2つ

こういったケースでは、調子が悪くなったタイミングで何か些細なことでも環境に変化がなかったかを見つけ出すことがわりと重要です。

Premiere Proとは関係なさそうに思われるような部分でも、何かソフトのアップデートやインストールなどなど、調子が悪くなる直前に行われたことはございませんでしょうか（自動アップデートも含みます）。

また、Windowsのタスクマネージャーを開いていただいて、動作が重くなっている間、メモリやCPU、ストレージなどのリソースに、妙に高い負荷がかかっている部分が無いか確認していただくことで、原因がわかるかもしれません。

メールやウェブなどなど色々なアプリを立ち上げながら作業しているような場合には、とりあえず、パソコンを再起動してPremiere Proのみ立ち上げて様子を見るといった方法もあります。

（ウィルス対策ソフトなどの常駐ソフトの動作も要注意です。）

それでもまったく心当たりがないといった場合には、とりあえずこちらのリンク先を一つずつ試してゆくといかがでしょうか。

おかしいなと思ったら（Windows 版 Premiere Pro CC）