MacOSで作成されたプロジェクトファイルをWindowsで開くと重すぎるのでどうにかしたい

Macからやってきたプロジェクトに、エッセンシャルグラフィックス的なテロップ要素などはのっかっていますか？

わたしももっぱら制作がMACでオフラインからのWINでオンライン編集をしているのですが、テキスト系が多いと重い印象あります

テキストの装飾が激しいと、その印象はマシマシです

Ckunさんも記載されているのと近いかもですが

先日、Pr2025にもっていってダウングレードして2023とかで作業すると

テキスト関連でのフリーズ確率が減った印象がありました

個人的な体感で気のせいなのかもですが...

MAC2024➡DG➡WIN2023がフリーズ率ヤバいです（個人調べ）

プロジェクトファイル・シーケンスの状況にもよるのですが、念のため「プロジェクト設定」の「レンダラー」が「GPU高速処理（CUDA）」になっているかご確認いただくといかがでしょうか。

Macの場合はMetalというGPUによるレンダラーになってるはずなのですが、何らかの理由でWindowsで開いた際に「ソフトウェア処理」になっていると、処理が重くなる可能性があるかと思います。

（すでに「新規プロジェクト」をお試し済みとのことですので、可能性は低いかもしれないのですが……）

キャッシュファイルは引き継がれていないと思いますが、念のためメディアキャッシュの全削除（自動で消されていない可能性も踏まえて、手動でも……）をしていただきますと、原因の切り分け（除外）ができると思います。

（膨大な素材を扱う編集を行われている場合は、キャッシュの生成に時間がかかることがあるのでご注意ください。）

また、テキスト機能でAdobeフォントを使われている場合には、フォント周りの何かが影響しているかもしれないので、一旦Adobeフォントをでアクティベートしていただくといったことも、お時間に余裕がありましたら試す価値があると思います（必ず直る保証はなく、他のトラブルを誘発する可能性もゼロではないので、納期が近い作業をなさっている場合にはお勧めしにくいです）。

そのほか、「普段Windowsで編集しているもの」と「Macから来たもの」の異なる部分を洗い出すことで、原因が特定できるかもしれません（エフェクトの種類、素材の種類、などなど）。