Premiereの同期をしようとした際に同期中にPremiereが固まる

Mac 10.12 PremiereCC2017

設定の同期をしようとしたら、同期をなかなか行わずかなりの時間を要することがある。

最悪の場合はPremiereが落ちる。

強制終了させて、再度立ち上げ同期を行うと何事もなく、すぐに同期される。

このようなことが頻発するので設定した後のアップロードが反映されているかどうかを見極めることができません。

設定が壊れているのかと思い作り直したり色々しましたが、アップロードダウンロードする中身が見れないので困っています。

この現象はCC2015からずっと起きている状況でして管理ができなくて本当に困っています。

ただ環境設定を反映させたいのでAdobe IDは使いたいです。

賢い管理方法ありますでしょうか。よろしくお願いします。