premiere が落ちまくって全く編集できません。。。

premiere が落ちまくって全く編集できません。。。

エッセンシャルグラフィックを使うまでは普通に編集出来ていたのですが

使った瞬間に突然、落ちるようになりました。

その後、テロップ入れなどはしていませんが、少しでも再生すると落ちて作業になりません。

これを全部試しましたがだめでした。

https://www.youtube.com/watch?v=MwO-xga595w

パソコンのスペック　

MacBook Pro (16-inch, 2019)

2.4GHz *-core Intel Core i9

32GB 2667 MHz DDR4

AMD Radeon Pro 5500M 8 GB

Intel UHD Graphics 630 1536 MB

撮影カメラ　Canon EOS C70

素材

BT.709 wide DR（撮影モード）

3840×2160 （解像度）

160Mbps L.GOP（ビットレート）

29.97P（フレームレート）

考えられるのは４K素材に対してPCのスペックが足りていないと思い

Proxyファイルの作成しましたがだめでした。

プロジェクト作り直したりなど。。

ちなみに普段SONYのFX6やFX9の４K素材はネイティブ編集出来ています。

メモリの割当も26:6 や29:3も試しましたがだめでした。

シーケンス上にはAuditionで整音したデータとｗav(BGM)が乗っていますが

高解像度のJPEGデータなど乗っていません。

本日、アドビサポートに電話しましたが１時間５分待ちましたが

結局繋がらず、イライラしてパソコンを壊しそうになったので

そっと電源を切って諦めました。。。

仕事も今回のエラーのせいで滞り、納期を遅らせてしまい困っています。

メモリー不足なのでしょうか？

この原因をクリアするためにパソコンを買いかえる余裕はありません。

どなたか原因や、解決方法を教えて頂けると助かります。