Premiere Proでフリーズの嵐！

今の状態ですと考えられることは以下っぽいかなぁと思います。
トラブルは色々な箇所で発生するので1つのことをすれば必ず改善するとはいえないのが厄介ですが、
問題の切り分けとして考慮いただければとー

・Premiere Proの環境設定破損
└Ckunさんの記載されている環境設定フォルダーの再作成です

・Premiere Proのプロジェクト破損
└新規プロジェクトを開き、そこからメディアブラウザーパネルから元のプロジェクトを開くことで回避できる場合があります。
保存は中身を移すなりしてから新規プロジェクトか別名保存してあげると良いです・

・GPUドライバとのコンフリクト
└NVIDIAなのでGPUドライバーをStudio Driverの最新版か、１2Verくらい下げたVerに変更

・他ソフトとのコンフリクト
└代表的なのはセキュリティソフトですが、問題が起こるようになった直前に何かしらのアップデートが入ったソフトがあれば削除や停止。
削除したくない場合はWindowsをセーフモードにて起動することにより不要な常駐ソフトを停止した状態で起動できるので、その際にPremiere Proの起動確認が行えます。
セーフモードはあくまで問題の切り分けのためなので、Premiere Proを通常利用するには適していません。

「読み込み」でのフリーズは、「読み込み」を押した直後、ファイルを選ぶ画面が出る前に固まってしまうでしょうか。それとも、ファイルを選択してOKを押すあたりで発生しますでしょうか。

もし前者の場合は、「読み込み」を使わずPremiere Proのプロジェクトウィンドウに直接素材ファイルをドラッグ＆ドロップするといかがでしょうか。

また、ネットワークドライブをマウントしていたり、外付けドライブ類は併用されていますでしょうか。

（ネットワークドライブや外付けドライブがスリープしていることなどによって非常にレスポンスが悪くなることがあります。）

後者場合、例えばMP4ファイルはフレーズするけれどもjpg画像はフリーズしないなど、ファイルの種類によって挙動が変わったりはしないでしょうか。

こんにちは、jpjpさん

まずは、もう少し情報を頂けますか。 

①Windows 10 Proのバージョン。例；v2004、v20H2等。

②Premiere Proのバージョン。例；v14.9、v15.2等。

③SSDの全容量。例；1TB等。

④Inter Core i7-以下の数値（＋英字）。例；7700K等。

⑤GPU GeForce以下の英字＋数字（＋英字）。例；GTX 1080Ti等。

⑥VRAM容量。例；8GB。

⑦映像素材は2Kまたは4Kのどちらでしょうか。