Premiere Pro ver24にて他アプリを使用すると動作が固まる

ネットで調べたことを全てされているとのことなので、重複するかもしれませんが・・・

・PremiereProへのメモリ割り当てを減らす（増やすのではなく、
「減らす」です）

・キャッシュファイルの削除（「キャッシュ削除」は２種類あるので「すべて」の方です）

・PremierePro起動時、プロジェクトではなく、本体から起動し、完全に起動したあとで、目的のプロジェクトを開く

・PremiereProのバージョンを最新（ver24.5）にする

・Adobe アカウントを一度ログアウトし、ログインし直す

などなど、いかがでしょうか。

通常の挙動ではないと感じます。何かしらソフト同士がコンフリクトを起こしているのか、環境依存で何かしらが悪くしているのか、、、

例えばセキュリティソフトを使用されている場合、一度停止してみるかPremirer Proを管理者として起動してもらうと挙動って変わったりしますでしょうか。

ネット上の関連する対策はすべてお試し済みとのことですので、その内容と重複してしまうかもしれないのですが、その数秒固まる間（プチフリーズ）の際、タスクマネージャーにて各プロセスをご覧いただいてなにか負荷が突出しているものなどはございませんでしょうか。

発生のタイミング的に、ディスク回りの問題（パフォーマンスタブで、アクティブな時間が100％なのに読み取り書き込みは０に近いなど）や、セキュリティソフトの干渉、といったことも視野に入ってくるように思うのですが、WIndowsのイベントログにてプチフリーズ発生時刻に何か起きていないかご確認いただくことでも、原因の絞り込みができるかもしれません。