ipadでの操作について

①ipad版のPremiere rushで、テロップを作成する際に文字のコピペが出来ません。

以下リンク先を見て、iosではコピー＆ペーストのショートカットキーが対応していないと理解したのですが、ショートカットキーを使用する以外にテキストをコピペする方法はないのでしょうか？

Adobe Premiere Rush のすべてのキーボードショートカットの包括的なリスト。

②同期をオフにした状態で、ipadでテキストを打ち込む際にタイプが反映されるまでにかなり時間を要するのですが、ユーザー側でこういった状況を改善する方法がございましたらご教示ください。