comment faire pour que la demande d'insérer Adobe dans votre ordi ne vienne passans arrêt perturber

lors de l'ouverture de l'ordi régulièrementune demande d'autorisation d'insérer adobe dans l'écran j'ai beau  Autoriser Fermer etc... celà revient et me bloque l'ordi je ne peux même pas envoyer de mail tout se bloque  QUe faire ?j'ai désinstallé  adobe alors je ne jouer peux plus aux jeux de facebook ar exemple