出力名について

Windows10で Premiere Pro CC2019 を使用しております。
Premiere Pro 初心者です。

書き出し時（CTRL+M）、出力ファイル名を、常にプロジェクト名にする事は

可能でしょうか？ （現在は、シーケンス名：例「シーケンス０１」）
また、出力先ディレクトリを常に現在のプロジェクトファイルの有るディレクトリに

することは可能でしょうか？（現在は、前回値）