AEにPhotoshopかPremiere Proで作ったテロップを持ってくる方法

Photoshop形式を読み込むと下図のオプションが表示されるので、使用目的に適した方法を選んでください。
レイヤーに分ける場合は、２種類ある「コンポジション」のどちらかになります。

次にレイヤーオプションのダイアログが表示されるので、「説明」を確認してどちらを選ぶか判断することになるので色々試してください。

あと、レイヤーメニューに作成／編集可能なテキストに変換 というのがあるので、テキストの場合は確認しておくと良いでしょう。