After Effectsについてご質問です

初めてご質問させて頂きます。

動画編集ひよこの素人です。

motion element等でダウンロードしたテンプレートをAfter Effectsに取り込む際、100MB等のデータですが、プレビュー？？の再生に30分近く、体感的にはそれ以上掛かってしまいます。

使用PCはMacBookProのCorei9 メモリ32GBです。テンプレートを取り込んでいる時のメモリ使用率が27GBとかになる事も違和感がありましたが、それについては他の方に聞いてメモリ使用率は高くなると確認しておりますが、同じファイルを取り込んでみてもらって長くても1分程度…との事で明らかに私の状況には違和感がございます。

どなたかお分かりになる方がいればご教授頂けますでしょうか…。

宜しくお願い致します。　

※念の為取り込んでいる画像を添付致します。