アニメーションプリセットの保存先はどこが理想？

独自で作成したエフェクトなどを保存しておけるアニメーションプリセット。

その保存先としてどこがいいのかググってみたところ、以下の２つが提示されていました。どちらが保存先としていいのでしょうか？（Mac使用前提で書いてます）

・書類＞Adobe＞After Effects2020＞UserPresets＞（任意のフォルダーを作成）

・アプリケーション＞After Effects2020＞Presets＞（任意のフォルダーを作成）

あと、もう１点お伺いします。

書類＞Adobeを開くと、

「After Effects CC 」

「After Effects CC 2015」

「After Effects CC 2017」

「After Effects CC 2018」

「After Effects CC 2019」

と名前のついたフォルダーがあるのですが、これらは削除してもいいのでしょうか？削除して起こり得るデメリットには、どのようなことが考えられますか？

よろしくお願いします。