アフターエフェクトでプロジェクトが突然開けなくなった

現在開いているアプリが2026に間違いないでしょうか。
既定のアプリが2025に設定されていると別のバージョンが立ち上がることもあります。

2026が起動している場合は、

一般的な対処になりますが

環境設定をリセットまたは、環境設定フォルダーの再作成をためしてみてはどうでしょう。
After Effects再起動時に以前の環境を「移行しない」を選択して下さい。

おかしいなと思ったら（Mac OS 版 After Effects CC）
 

使っているパソコンはMacBookです。