素材（画像）の長さ（時間）をコンポジションの長さに簡単に合わせる方法はありますか？

Windows10で After Effects(Premiere Pro) CC2020 を使用しております。
After Effects 初心者です。

新規コンポジション（デュレーション３秒）を作成し、静止画を配置した後に、コンポジション設定にて、デュレーションを１０秒に変更しました。静止画のサイズも１０秒にするため、静止画のレイヤーの右端をつかんでマウスでドラッグし、１０秒の位置に合わせております。

これをショートカットキー等で瞬時に１０秒（コンポジションのデュレーション）に合わせる方法はないのでしょうか？

異なる時間のレイヤーが複数あった場合の最短の操作も合わせてお教え頂けたら幸いです。