【Adobe Pr】重要なエラー 繰り返す

スペック：Premiere Pro 2021 ver.15.0 

                    iMac （Retina 5K、27インチ、2020）、プロセッサ：3.8GHz 8コアIntel Core i7、メモリ8GB

テロップ作業が終わり、縦文字のテキストをタイムライン上でクリックした途端、

「重大なエラーが発生したので、Adobe Premiere Pro を終了する必要があります。現在のプロジェクトを保存し、アプリを終了します。」

とメッセージが現れ、OKを押すと画面からアプリが消えます。

数秒後にエラーコードがズラッと並んだものが現れ、「アプリを再起動」というボタンを押すと、‘前のファイルは正常に保存されませんでした‘

現れるボタンを押すと新たに、新規のファイルとして保存されました。

これらが何回も起き、先ほど問題のテキストをクリックしたら今度はアプリ上のボタンどこも押せない状態になりました。強制終了した方がいいでしょうか・・・

PCのアップデートは最新版にし、また以下のサイトの手順通りに解決を試みたものの、ダメでした。

https://helpx.adobe.com/jp/premiere-pro/kb/cq09281859.html