PremireProで録音したデータを紛失してしまいました

パソコンにUSBマイクを繋げて音声を収録したのですが、収録後にうっかりPreviewsフォルダ等のデータを消してしまい（PCが重くなるので...と焦って）、プロジェクトでメディアがリンクされていない状態になりました。

ゴミ箱にも残っていないので復元ソフトを使って探すつもりなのですが、データの量が多すぎて途方にくれています。

該当するファイルの拡張子等を教えていただけないでしょうか。

PremiereProのバージョンは24.6.1

Windows11の23H2を使っています。