イン点・アウト点に止める方法について

こんばんは

パネルをドッキング解除や、ワークスペースを複数のモニターに分割等を行っていませんか。

その場合は、Adobeから下記リンクの投稿が本日（10/27）なされました。参考にしてみてください。

https://community.adobe.com/t5/premiere-pro%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%A0/%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%96%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88-%E3%83%89%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B0-amp-%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%8C%E5%8F%8D%E5%BF%9C%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%84%E5%95%8F%E9%A1%8C%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/td-p/11543046?page=1 

こんばんは、Keiichi Kimuraさん

＞「次の編集点へ移動」、「前の編集点へ移動」のボタンを押した時、

「ボタン」とは「↓」または「↑」キーのことですか。

＞イン点・アウト点に止める方法を教えてください。

「止める」とは何（再生ヘッド？）を止めるのでしょうか。もう少し説明して頂けますと有り難いです。