タイムラインの再生バーが早く動く

もし、再生速度自体は正常でしたら、タイムラインの表示が時間軸方向にかなり拡大されている状況の可能性があるように思います。

ショートカットの「￥」（シーケンスに合わせてズーム）や、ズームスクロールバーの操作で表示範囲を調整していただくといかがでしょうか。

下記リンク先の「タイムラインのナビゲーションコントロール」という項目の内容も参考になるかと思います。

Premiere Pro でのシーケンスの作成 

もしそうではない場合には、個人情報や権利的に公開できない情報が写らないようにご配慮いただきつつ、タイムラインの様子がわかるスクリーンショットを貼っていただき、詳細な症状をお書き添えいただけますと、より的確な返信が付きやすくなるのではないかなと思います。