撮影時、外部マイクの電源を入れるのを忘れた。映像データから音は出ないが、シーケンスに入れると波型は出るので何か方法はあるのでしょうか？

もし可能でしたら、2点ほどご確認いただくといかがでしょうか。

1. 録画したカメラで再生して、音が出るか確認

　→これで音が再生されない場合は、残念ながら録音されていない可能性が高いです。

2. パソコンにヘッドホンを接続して聞いてみる

　→マイクの入れ忘れにもかかわらずメーターが結構なレベルで触れている場合、「ボソボソ」としたかなり低域のノイズが録音されている可能性があります。パソコン内蔵スピーカーなど低域が出ない再生環境では聞こえない可能性が高いのですが、ヘッドホンなら聞こえる可能性があります。

まずは正しく録音されている素材を再生して、ヘッドホンから音が出ることを確認してから、問題の素材を再生してみてください。

※耳に悪影響が出ないよう、再生時の音量にはくれぐれもご注意ください。

こんにちは。

撮影したすべての映像素材（クリップ）で同様の症状でしょうか？

Finder上で再生しても音は出ない状態ですか？

「premiere内で再生をすると、ボリュームが左右とも上下に動いています」とありますが、

どの程度の振れ方でしょうか？

単純に音が小さいだけであれば・・・

オーディオクリップを右クリックし「オーディオゲイン」から「ゲインの調整」で

がっつり音を上げてみるのはどうでしょう。。（ノイズも一緒に持ち上がるとは思いますが・・・）

また、音が収録されているのに別の原因で出ていないのであれば・・・

ファイルそのものをMedia Encoderや他の変換ソフトで変換してみるのはいかがでしょう？