画像・動画の初歩的な質問を教えて下さい

よろしくお願い致します。

以前はとくに気にしてなかったのですが

最近触らずでいたら

携帯で撮った画像や動画を

プレミアムプロのシーケンスに送ると

表示されるシーケンスでの画像や動画が枠からはみ出してしまいます。

これは

画像や動画はどこかのソフトで

サイズを合わせないと

綺麗に枠に収まるように表示は不可能なのでしょうか？

よろしくお願い致します。

Youtubeで使用しようと考えております。