編集カット後のクリップを間違えて消去してしまった

状況によって対応は様々ですが、

・操作直後でしたらUndo（取り消し）で戻す

・操作を行ってだいぶ時間が経過（ほかの作業をしている）場合には自動保存のバックアップを使う

・様々な作業を進めているので古いバックアップを使えない（使いたくない）場合には、残っている音声トラックを用いて「マッチフレーム」を使う。

といった方法があります。

差し支えございませんでしたら、もう少し状況を詳しくお書き添えいただくと、的確な返信が付きやすくなると思います。

【追記】

「既にだいぶ作業を進めてしまった」場合に「マッチフレーム」で復元させる方法については、私が過去に返信したこちらの内容もご参照いただければと思います。

リンク先は音声トラックを修復、という内容ですが、同様の方法で映像も戻せるかと思います。

ファイルを被せてしまい消えた部分の復元方法 (https://community.adobe.com/)