レンダリングについて

プレミアプロCS5.5を使用してます。

①レンダリングについて

レンダリングとは素材の動画等をタイムライン上またはワークスペース(モニタ？)で円滑に進めるためのものと考えているのですが

それは合ってますか？

また私の場合、動画編集したものをWMVに変換するのですが、レンダリングをしなくても変換、再生に問題はありませんか？

②レンダリングバーについて

以前までは動画を読み込み、右下の「読み込み中」の表示が消えると緑色になったのですが、昨日から赤色のまま緑になりません。

さらにレンダリングをすると今まで以上に時間がかかります。(以前までは数秒だったのが今では2,3分かかります。)

シーケンス設定はAVCHDの1080P50でやってます。

アドバイスお願いいたします。