PCスペックについて

オンライン チュートリアル関連で、
After Effects上で「Frame.io」というパネルを表示して、ブラウザからYouTube動画をドラッグ&ドロップすると、動画を閲覧しながらAfter Effects の操作ができるようになります。
画面は小さいですが、パネルを自由に配置してサイズも変更できるので試してみると良いでしょう。
尚、YouTube以外の動画サイトを再生できるかは、不明です。

情報ありがとうございます。

①のスペックは、ビデオ編集に適した構成になっているので仕事に使う場合は、こちらの方が良いと思いましたが、

使用目的が、個人の作品制作でこれから学ばれる場合は②のシステムがお勧めです。

After Effects の必要システム構成でRAMは、Windowsの場合でも32GB(4K映像)以上なので34GBの統合メモリ（GPUにも割り当てられる）でも大丈夫だと思います。

私は、M1 MacBookPro 16GBを使用していますが、イラストを動かすアニメーションだとメモリの消費はあまり大きくならないと思います。

システムの違いにつては、下記リンクにM4・M2・M3を比較しています。
CPUの設計が M2：5nm、M3：3nm、M4：改良型3nmで開発されていますが、微細になる程、性能が上がって消費電力は下がる傾向にあります。
M2とM4では、処理速度が30%以上アップしていると言われています。（さらにレイトレース・AV1デコードなどハードウェア対応が追加）

14インチMacBook Pro（M4 ProまたはM4 Max） vs 14インチMacBook Pro（M2 ProまたはM2 Max、2023） vs 14インチMacBook Pro（M3 ProまたはM3 Max） - Apple（日本） 

MacBook Proについては、M5（3nm）を搭載したものが早ければ年内発売されるとの予測はありますが、お使いのPCでAfter Effectsが動作しないのであればM4を選択されてはどうでしょう。
ノート型は、ディスプレイを含めてプロ仕様となっているMacBook Pro一択で良いと思います。