똑같은 영상을 6번 반복, 6번 반복한 영상 사이에 1초의 정지장면을 삽입하려고 합니다.

안녕하세요. 
저는 영어 쉐도잉 동영상을 만들고 있습니다.

스크린샷처럼

1. 똑같은 영상을 6번 반복하고
2. 6번 반복한 영상 사이에 1초의 정지장면을 삽입하려고 합니다.

이렇게 빨리 혹은 자동으로 6번 반복하고, 반복한 영상 사이에 1초의 정지장면을 반복적으로 빨리 혹은 자동으로 삽입하는 방법이 있나요?

프리미어 최신판에는 이런 기능이 있나요?