프리미어 이미지 트래킹 질문 / Question about Image Tracking in Premiere Pro

https://youtu.be/z6VgybNSiZc?si=OwS9FBiLJPVBtef8 

예시 영상 / ex )

김계정 님 처럼 얼굴을 가리는 이미지 트래킹 작업을 하려고 합니다.

한 프레임 씩 작업하려고 하니 효율이 너무 떨어지는 것 같아서 효율적으로 빨리 작업 할 수 있는 방법이 있는지 질문드립니다!

가능하면 프리미어로만 작업하는 방식을 알려주시면 좋겠습니다.

외부 플러그인을 사용해야한다면 플러그인 추천 부탁드립니다.

I would like to perform image tracking, such as covering a face like 김계정.

I find that working frame by frame is very inefficient, so I’m asking if there’s a more efficient and faster way to do this.

If possible, I would prefer a method that only uses Premiere Pro. If an external plugin is necessary, please recommend one.