Medien werden nicht geladen

Hi, ich habe leider ganz oft das Problem, dass Medien, die ich in einem Projekt einfügen möchte, nicht geladen werden. Programm schließen, neu starten oder auch ein neues Projekt öffnen hilft leider auch nicht. Gibt's da irgendwelche Tipps oder Gründe? Bin für jeden Hinweis dankbar