Al exportar para web se reduce la nitidez y calidad de la imagen

Hola! 
Normalmente diseñaba ya sea en Illustrator o Photoshop alguna pieza para web con las medidas adecuadas y cuando la exportaba usando la opciòn 'Exportar para web' salia perfectamente nitida con buena calidad con las dimensiones exactas. Desde hace, 1 mes más o menos, cada vez que voy a expotar una imagen en cualquiera de esas dos herramientas usando la opción de exportar para web, las imagenes salen con las dimensiones correctas pero distorcionadas y de baja calidad. 

No entiendo que pasa, he movido todas las opciones en la ventana de exportar para web, he visto tutoriales, he buscado si se debe a alguna actualización de los softwares y no encuentro cual es el error, agradeceria si me pueden ayudar a resolverlo.