T-Shirt Design: Schwarzes Bild soll in einen weißen Hintergrund faden

Hallo Community,

ich habe Photoshop seit ca. 2 Wochen und möchte damit graphische Designs für Klamotten erstellen.

Folgendes Problem habe ich (was sicher sehr einfach zu lösen ist, aber ich finde kein passendes Tutorial dazu):

Ich möchte den Soldaten (siehe unten) auf ein weißes T-Shirt drucken. Dabei soll das Bild schwarz/weiß sein und am unteren Ende des Bildes genau so wie oben schön in den weißen Hintergrund faden. Allerdings bekomme ich das weder mit dem Brushtool noch mit dem Erasertool hin. Da entsteht eine "weiße Linie" die viel zu stark in das schwarz geht.

Als Inspiration/Vorlage habe ich ein Shirt von Trendt Vision und Represent genommen, so soll der "Fade" in etwa aussehen.

Wie bekomme ich das hin? Vielen Dank schonmal für eure Hilfe!

By the way...gibt es einen guten Grundkurs, Buch o. Ä. wenn man Graphic Design in Photoshop/Illustrator für den Klamottendruck lernen will?

Gruß Kilian