エラー解決方法

突然、Acrobatを開くと「この文書を開くときにエラーが発生しました。アクティブなタスクがあるため、Acrobat でこのページを開けません。Acrobat に戻ってタスクを終了してから、このファイルを再び開いてください。」とあり、開かず、開いても真っ黒になったりします。

時間をおくと、開けられても、もうひとつファイルを開こうとするともうエラーが出ます。

アプリケーションを終了するにあたって、強制終了しかできません。

Mac　10.13.6　です。

詳しくないので、困っています。