パソコン本体を買い換えた

どんなアプリをお使いですか？

アプリによってバックアップするものが違うはずですから、何のアプリのどんなファイルや設定をバックアップを取るのかを調べておいた方が良いです。

↓Photoshopの例です

https://helpx.adobe.com/jp/photoshop/using/preset-migration.html

新しいPCにCreativeCloudデスクトップアプリケーションをインストールし、いつも使っているAdobeIDでログインして必要なアプリケーションをインストールしてください。
CreativeCloud同期ファイルはサービスが終了したので旧PCで保存されているデータは手動でコピーする必要があります。