After Effects CC 2018使用時、PCのメモリ使用率が高く動作が重いです。

After Effects CC 2018使用時、メモリの使用率が30.6/32GBとなり、

After EffectsだけでなくChromeの動作が重くなったりと、その他アプリケーションの動作も重くなってしまいます。

キャッシュの削除はこまめに行っているのですが

それでもメモリ使用率は高く、動作も重いです。

また、使用しているPCのスペックは以下となります。

OS：Windows 7 Professional (64bit)

CPU：Intel(R) Xeon(R) CPU E3-1270 v3

GPU：AMD FirePro V3900

メモリ：32GB

解決策がありましたら教えてください。