프리미어 프로 - 에프터이펙트 링크 연동시 프레임이 검은색이 됩니다

제목 그대로 프리미어 프로에서 할 수 없는 모션 작업을 하기 위해 에펙 연동 (replace with AE composition) 을 자주 사용하는데, 모션작업을 끝내고 프리미어로 돌아가보면 가끔 중간중간 원본 동영상이 1프레임, 2프레임씩 검게 변해버리는 경우가 꽤 자주 발생합니다.

에펙에서 원본을 봐도 그 프레임이 검게 변해있고, 이 현상을 고치려면 프리미어에서 ctrl+z를 눌러 연동을 끊으면 원본 파일이 돌아와 모션작업을 처음부터 다시 진행해야 합니다.

이 현상을 왜 발생하고 어떻게 해야 일어나지 않을까요?