マスク編集でのフレームの進み方について

フレームを進みながらマスクを変形する作業の場合、マウスホイールが拡大縮小になっているため「1フレーム進む」か「タイムバーまでカーソルを移動してマウスホイール操作」の2択しかないのでしょうか？

みなさんどのようにして対応されてますでしょうか？

ペンツールを使用してマスクを変形させる作業で膨大な数のパスを打つため、効率の良い方法がないか調べたのですが見当たりません。

ダウングレードにするとこの問題は解決するのですが、その場合は頂点を間違って増やしてしまって取り消すとバグが起きてしまいます。
どなたかいい方法がご存じでしたらご教授お願いいたします。