任意の図形の作り方を教えてください。

A Shape has  a Vector Path that can have a fill and can be stroked.  The fill can be a solid color, a gradient, or a pattern.  the stroke width and type can be customized. So what you want make can not be created as a shape alone.   Layers can also have additional things like layer mask, Opacity, Fill, blending, filters, Adjustments and Layer Style effects.  There are many Layer style effects you can add to a layer.  I believe that you could make a rather simple shape layer then add layer Style effects to effectively style the shape to get the appearances you want your shape to have

色んなやり方があります。使う目的や大きさによって最適な作り方がありますので、一概には言えません。

でも、練習用ということでしたら、Adobeがチュートリアルを公開していますので、その応用としての手順を紹介します。

まず、次のチュートリアルの手順１～６をやってみてください。７以降は不要です。

https://helpx.adobe.com/jp/photoshop/how-to/neon-effect.html

手順２のところで線の色を白ではなく緑にすればよいということがわかります。

手順５のところで光彩（外側）のカラーを白にすればよいということがわかります。

手順６のところで光彩（内側）のカラーを黒にすればよいということがわかります。

数値はいろいろいじってみてください。また、光彩の代わりにドロップシャドウや他の効果も試してみてください。

ここまでできるようであれば、手順２で、ペンツールで三角形の代わりに目的の形を描くだけです。

ペンツールの使い方は次のところにあります。

https://helpx.adobe.com/jp/photoshop/using/drawing-pen-tools.html