電子書籍（PDF）の目次でページ数、作者名、タイトルをクリックして該当ページに飛ぶようにしたい

インデザインで300ページほどある電子書籍を作っています。

目次には、作者名、タイトル、ページ数を入れています。

電子書籍用にPDFを作成し、作者名、タイトル、ページ数いずれをクリックしても作品該当ページに

飛ぶようにリンク設定を一括でできる方法を探しています。

今はPDF化したらAcrobatで一つ一つ選択してリンク設定していますが、時間がかかる上にミスも

発生しやすく困っています。

作り方としては、インデザインで作者名、タイトル、ページ数とそれぞれフレームグリッドで分けて制作しています（画像参照）

調べるとスクリプトが有効かと思いますが、スクリプトに関しては初心者なので難しいものは分かりません。

よろしくお願いします。