Problemas de arranque InDesign 17.3

Hola. Tengo la versión 17.3 de InDesign (Adobe InDesign 2022) y al iniciar me muestra el mensaje de "No tengo permisos para acceder a las carpetas de preferencias. Borre las carpetas de preferencias..." Me pasa con cierta frecuencia y lo soluciono borrándolas. Esta vez no me deja borrar las carpetas por estar usándolas el propio InDesign, es como si InDesign o Adobe CEF helper estubieran trabajando en segundo plano. No puedo forzar la salida, ni desinstalar la versión de InDesign, ni siquiera abrir el fichero en el que trabajaba desde una versión anterior.

¿Alguien tiene una solución?

Muchas gracias de antemano