Umstieg mit LRC von Microsoft zu MC

Moin aus Dithmarschen! Ich bin als Fotograf umgestiegen von Microsoft zu Apple. Habe ein Backup der Version Lightroom CC aus Microsoft gesichert. Meine Fragen: 1. wie bekomme ich aus diesem Backup die Sammlungssätze zu Apple übertragen und 2. wie verhindere ich, dass aus dem Backup die nicht mehr relevanten Ordner der Microsoft-Struktur mit übertragen werden? Dank im Voraus für die Unterstützung.

Harald Rothe