Aktion: Aktuelles Datum in ein Textfeld eingeben

Unterhalb eines Fotos soll mittels einer Aktion folgender Text in ein Textfeld eingegeben werden:

Monat (zB. 02) - Jahr (zB. 26) - fw

• Monat und Jahr sollten dem Systemdatum entsprechen

• Ich kann kein Javascript und werde es auch nicht mehr lernen

• mit TextExpander /zB Tastenkombi ‘”YY” geht’s auch nicht, das schreibt nur den in der Aktion umgewandelten und gespeicherten Text (zB. 01-26-fw)