¿Cómo recupero un proyecto cuando se perdió el material original?

Hola a todos tengo un problema bastante grande pero no creo ser la primera ni la última a la que esto le sucede y suiero saber si existe una solución, por error eliminé los videos de un proyecto en el que estuve trabajando antes de poderlo esportar y no puedo recuperar los videos ¿hay alguna manera de salvar el archivo?