Pre Visualização Congelando

Simplesmente desde o 24.x quando eu comecei a usar a creative cloud sempre tive um problema de preview com o meu premiere. Acontece sempre que eu coloco algum grafico / texto junto de um efeito dentro de uma camada de ajuste na timeline.
Já tentei mudar de versão, já limpei cache varias vezes, ja redefini todas as configurações mas sempre apos um tempo o problema voltava, e simplesmente quando esse problema acontecia, minha placa de vídeo ia pra 99% de uso do nada, sendo que era so um efeito de desfoque em cima de um vídeo mp4 / mkv (2 formatos que mais uso) e um texto por cima do desfoque.
Podem me ajudar a resolver? Ou é um bug mesmo?

Obs.: Esse problema durante uns 6 meses foi resolvido quando eu voltei pro Windows 10 so que precisei voltar pro 11.

Minhas espec.:
Processador: Ryzen 7 5800x
Placa de Vídeo: RTX 4060 de 8gb VRAM da Galax
RAM: 32GB a 3000mhz
Armazenamento principal: M2 512GB